12月 第④週目のおうちyoga kukuru

月曜日のヨギーニハート
3名様のご参加
ヨガ
ヨガ
木曜日のヨギーニハート
5名様のご参加

この日は「太陽礼拝」の日
108回!とまではいきませんが、呼吸法とシャバーサナ以外の時間を太陽礼拝キラキラ

ヨガ

黙々と太陽礼拝を行い

「あと10分です」と言うと、「え~あせ」の声が・・(笑)

今回は40回行いましたよ音符

お疲れ様でしたえへ

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